【消息】秋季懒人减肥秘诀四个妙招解决吃过头问题

发布时间：2021-01-06 15:00:29 阅读：次来源：篮球厂家

秋季懒人减肥秘诀

1、油腻食品吃太多了怎么办

遇到这种情况，赶紧去喝一杯芹菜汁，很多人在感觉很油腻之后会去喝一杯咖啡或者茶，但是这样做对消化是完全没好处的，还会冲淡你的胃酸。而芹菜汁的糖分很低，里面含有的大量的纤维素，它们可以帮你带走因为油腻而吃进肚子里的脂肪。