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【消息】吃泡面得胃癌孕妇可以吃泡面吗孕妇能吃泡面吗

发布时间:2020-12-25 22:32:33 阅读: 来源:篮球厂家

黑龙江年仅24岁的女大学生,为考研没日没夜刻苦学习吃泡面得胃癌的事件很受关注,同时也给人们敲了警钟,那方便面到底有哪些危害呢?孕妇可以吃泡面吗?

女大学生吃泡面得胃癌 详解孕妇可以吃泡面吗

年仅24岁的女大学生,为考研在考试前的一个月内连续吃泡方便面,由于长期不良的饮食习惯和不规律的作息方式,加之平日对胃部疼痛的轻视,当女大学生终于来到医院检查时,已被医生确诊为胃癌晚期。此事件告警我们方便面对人体造成严重的危害。

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女大学生吃泡面得胃癌 详解孕妇可以吃泡面吗

方便面的危害有哪些呢?方便面常为人们所诟病,认为多吃不利于健康的原因:

一、油脂含量高

因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。油炸方便面都用油炸过,油炸后可减去面中水分,能延长保存期。但这些方便面中的油脂经过氧化后变为"氧化脂质",它积存于血管或其他器官中,加速人的老化速度,并引起动脉硬功夫化,易导致脑溢血、心脏病、肾病等。方便面的酱包,用的基本上都是棕榈油,如果方便面面饼是油炸的也是用的棕榈油,棕榈油的性质相当于动物油脂,比较耐放,但主要是饱和脂肪酸,难以消化吸收,动物油脂在平时吃的动物性食品中很容易摄取足量甚至过量,所以做菜基本都用植物油,酱包里的油可不少呢,太容易过量了。

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女大学生吃泡面得胃癌 详解孕妇可以吃泡面吗

二、含有一定的添加剂

一包方便面含食盐6克,而我们每天食盐的摄取量是8克左右,所以,方便面含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压,且损害肾脏。方便面含有的磷酸盐可以改善方便面的味道,但是,人体摄磷过多,会使体内的钙无法充分利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。方便面从制成到消费者手中,短的一两个月,长时达一两年,其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质,对人体有害无益。

三、最近被很多人所关注的丙烯酰胺问题

这种物质是一种致癌物,除了方便面中有,炸薯条中也有。

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孕妇吃方便面的危害

方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。

即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。

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孕妇可以吃方便面吗?

有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃方便面,但是准妈妈又有疑问了:我可以吃方便面吗?对胎宝宝健康会有影响吗?

方便食品虽然有足够的蛋白质,但必须脂肪酸含量达不到营养需要,特别是罐装方便面的营养价值极低,不含维生素A、C,所含其他维生素极少。而且方便面会使胎儿发育受到不良影响,并且,方便面营养单一,调味品过量还可能有些色素及添加剂容易变质,长期吃方便面会对人体有害。 孕妇吃方便面容易上火,最好不要吃,如果很想吃,要配合清淡的东西吃。

由此可以,方便面不仅补营养,而且还会给怀孕期间的孕妇带来一起不必要的麻烦,如果是容易便秘的孕妇,就更不要吃方便面了,方便面对肠胃不好,容易上火,而且没营养,孕妇最好不要吃方便面。

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