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运动时血液是怎样循环的-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:08:51 阅读: 来源:篮球厂家

【12健康讯 14年5月4日】运动时肌肉血流增快,毛细血管扩张及血管张力降低,肌肉中氧的供应量增加。运动量大时,肌肉于每分钟可摄取氧4升。由于血液回流的阻力降低,心脏的回心血流量增加,心输出量增多。体内血液重新分布,有更多的血液流入肌肉组织,内脏器官血流相对减少。剧烈运动时,心率增快,血压升高,血容量减少,氧消耗增加,二氧化碳生成增多,呼吸加深加快。

高血压知识扩展:跳舞是否可以降压?

许多舞蹈在很多时候是需要踪起脚尖走步的,比如说跳交谊舞,脚尖看地的机会就相对多一些,这种姿势除了可以使小腿肌肉以及足棵关节得到了较好的锻炼以外,还可以通过反射作用于大脑以调节血压,因而引起血压降低。经常跳舞的人常有这种体会,在紧张工作之余,走进舞厅时,便会有轻松愉快、心旷神治之感,这对高血压患者来说是很有帮助的。

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(小编 顾莫言)

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