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运动对胆管癌有好处吗-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:56:09 阅读: 来源:篮球厂家

目前患上胆管癌的人有很多,大家也知道运动对身体是有好处的,可以增加抵抗力,那运动对胆管癌有好处吗?医生指出,适当的运动是有好处的,要注意不能劳累,而且对于没有患病的人来说,运动也是可以起到预防的作用,接下来我们一起看看怎么预防胆管癌。

1、合理调节饮食:胆管癌的发病与饮食结构与方式有一定的关系,因此,饮食是治疗与康复的重要保证。多食易消化吸收并富有蛋白质的食物,如新鲜水果和蔬菜、瘦肉、水产品、豆制品等,以满足人体新陈代谢的需要,禁食辛辣肥腻油炸食品,少吃高脂肪食物,多喝开水。同时要有意识地选择一些有辅助抗癌作用的食品,如紫菜、胡萝卜、香菇、芦笋、黄花菜、西红柿。注意改进饮食习惯和烹调方法,在进食时还要保持心情愉快。

2、养成良好的生活习惯:静卧休息时应保持舒适的卧位,一般以左侧卧位、仰卧位为佳,以防胆囊部位受压。适当参加体育锻炼,如练气功、散步、听音乐,做到动静结合。忌长时间坐卧、活动过少,以利机体功能的恢复。保持情绪稳定,乐观豁达,避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。

3、要预防胆管癌,除了不吃淡水生鱼、生虾之外,还要留意砧板的卫生。有些家庭切生的东西和切熟食的砧板没有分开,以致交叉污染,在加工一些淡水鱼类的时候,肝吸虫就可能黏附在砧板上。如果砧板未经彻底消毒又去加工其他熟食,那么就可能感染炎症,并进一步诱发胆管癌。

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