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二胎时代来临却怀不上哪些习惯会影响生育_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 17:47:26 阅读: 来源:篮球厂家

自从单独二胎政策开放以来,再生一个宝宝已成为很多夫妻的一个心愿,不过梦想是美好的,现实是残酷的,作为二胎备孕的夫妻大多数是属于80后或70后的高龄,在多方面的影响下,往往容易遇到想生却怀不上的困境。有人叹息,以前是政策不允许,如今是身体不允许,难道注定生二胎只能是想想?究竟真相是如何呢?

医学专家表示,夫妻双方的生育能力受年龄的限制,无论男女,25-30岁是最佳生育年龄,最晚女性不宜超过35岁,男性不宜超过45岁。作为“80后”、“70后”的高龄备孕夫妻,二胎难,难在三处。

男性精子质量下降是主因

精子质量是男性生育力评估的基石,是生育的根本,男性死精、弱精、无精、精液不液化是导致高龄女性难怀孕的重要原因。大量证据表明,人类的精液质量在逐年下降,人类精子数量平均每年以2%的速度下降,近50年来,男性精子数量平均减少了一半。同时,男性35岁以后,精子的质量也会开始下滑,再加上不良的生活方式、日益增大的精神压力让很多高龄男性出现了生殖系统疾病,大大降低了男性生育率,造成女性难怀孕的恶性后果。

高龄女性卵巢功能明显下降

高龄是女性受孕难的一大障碍。一般来说,生育二胎的女性年龄都较大,而随着年龄的增长,卵巢功能会出现明显的下降。卵巢作为女性最为重要的生殖器官,其重要的功能是产生卵子,并促进卵泡的发育成熟。卵巢功能越强,卵泡的发育就越好,也意味着女性生殖能力就越强;同时,女性卵巢分泌激素的功能紊乱会影响到排卵机制,及卵子随着女性年龄增加易老化,这些都在不同程度上增加高龄女性难孕几率。

剖腹产或致受孕困难

123下一页一个生命体的开始始于精卵在输卵管内的相遇结合,因此,想生二胎的女性就必须保障输卵管的通畅。而目前,由于各种原因,剖腹产的人越来越多,能占到产妇中的60%。专家介绍,随着现在医疗技术的不断革新,剖腹产手术10-15分钟就可以完成,但是也留下了一定的隐患,容易导致女性盆腔粘连,以致于输卵管不通,子宫从盆腔下滑,从而导致女性再次受孕困难。

6种不良习惯易影响男性生育,你中招没?

1.嗜烟。据英国学者研究发现,吸烟是造成男性不育症的重要原因之一,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用

2.酗酒。酒精可通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。同时过度饮酒易诱发前列腺炎,甚至继发性功能障碍,可造成不育。

3.性生活不规律。一次射精后,需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量,一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外,性生活过频、性交中断、手淫过度等会导致性器官不正常充血,会诱发无菌性前列腺炎,影响精子形成。

4.长期穿紧身衣库。这样做有三危害:睾丸温度升高,不利于精子生成;会阴部透气性差,易滋生细菌,感染疾病;阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。

5.频繁热水浴。精子的生成和发育需要在适宜的温度内,而频繁的热水浴,会使阴囊温度上升,影响精子生成。

6.久坐。长时间办公室久坐、骑自行车等习惯都是对男性有害的,这些习惯会因为压迫尿道、阴囊、会阴部,致使它们充血,影响到睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能,从而影响到精子的生成、发育,使得男性精子质量下降。

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近日,武汉梁先生因为体检时体重略微超标,而被女友认为生活不科学,于是女友便给梁先生列出“五必须、五不准”的养生条款,让习惯了重口味饮食和不爱运动的梁先生着实苦恼,大喊“被逼得受不了”。

其实,养生也要随心,不是专家说什么好就都照做,根据自身情况制定适合自己的生活习惯很重要。

日常养生要注意这10点:

1.保持锻炼

每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动为主,舒经活血,保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。

2.健脑

许多研究结果表明,越是岁数大,越需要经常活动脑筋,以此保持大脑的反应能力。多看书,多研究一些还不是很清楚的问题,多做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。

3.少喝酒

人上了岁数后,酒精对身体的影响明显增大。年轻时,喝上3杯白酒都不见反应的人,到岁数大时喝一杯白酒就会感到晕,就是因为身体对酒精的抗性已大大衰退所致。因此,餐桌上不但忌贪杯,更不要用酗酒的方式来排遣自己的郁闷。

4.不吸烟

随着年龄的增长,身体许多器官的功能都开始出现不同程度的衰退。所以,在这个年龄段吸烟极容易引起呼吸道的强烈反应,且恢复起来很慢。因此最好不要吸烟。

5.减轻自己的压力

现代人生活压力大,而压力不仅对心理造成影响,还会对心血管系统造成更大的损害。因此,自我减压非常重要。

6.陶冶情操

我们平时在工作之余都可以提升一下自己,如学画画,学一种乐器,学一门新的语言,或是学习一些年轻人正在开始学的新东西。由于学习这些东西并不是为了考试,所以没有压力,乐趣融融,对改善心境十分有好处。

7.保持积极的态度

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